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Como organizar a vida com um recém-nascido

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[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Para as famílias que já têm filhos, não é novidade que muita coisa muda na rotina da casa após a chegada de um bebê. Porém, o que muitas mães de primeira viagem podem não imaginar é o quanto é fundamental ter planejamento para conseguir manter uma vida equilibrada. Além disso, é importante não criar grandes expectativas, nem se imaginar como uma ‘Mulher Maravilha’. Afinal, é normal se sentir um pouco perdida durante essa fase de adaptação. Se você se identifica com essas questões, separamos algumas dicas para que você aprenda como organizar a vida com um recém-nascido.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”15px”][bsf-info-box icon=”Defaults-pencil” icon_size=”25″ icon_color=”#ffffff” icon_style=”circle” icon_color_bg=”#dd3333″ title=”Crie metas” title_font_color=”#dd3333″ title_font_size=”desktop:20px;”]É comum que, após a maternidade, muitas mulheres deixem suas metas pessoais e profissionais de lado. Porém, não há nada mais justo do que ter seus sonhos e batalhar para conquistá-lo. Se você acha que boa parte deles se tornam mais difíceis de realizar depois de ter um bebê, saiba que basta ter planejamento que tudo é possível. Por isso, estabeleça seus objetivos a longo prazo e, a partir deles, veja quais metas a curto prazo são necessárias concluir para alcançá-los. Por exemplo, se você deseja fazer uma viagem internacional, comece se inscrevendo em um curso da língua nativa. Se almeja uma promoção no trabalho, faça cursos para estar sempre atualizada.[/bsf-info-box][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”15″][bsf-info-box icon=”Defaults-book” icon_size=”25″ icon_color=”#ffffff” icon_style=”circle” icon_color_bg=”#dd3333″ title=”Tenha uma agenda” title_font_color=”#dd3333″ title_font_size=”desktop:20px;”]Uma das principais dicas para que você saiba como organizar a vida com um recém-nascido é ter uma agenda familiar. Nela, anote todos os compromissos da família. Dessa forma, você não esquecerá de nada importante. Você pode, inclusive, utilizar um quadro e colocá-lo em um local estratégico da casa para que todos possam ver. Inclua nesse calendário as consultas médicas, aniversários e compromissos com amigos e familiares. Caso suas contas não estejam no débito automático, você também pode incluir as datas de vencimento.[/bsf-info-box][vc_empty_space height=”15″][ult_buttons btn_title=”FALE COM A GENTE” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fmateriais.benfattoorganiza.com.br%2Fquero-falar-com-a-benfatto||target:%20_blank|” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-large” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#39b237″ btn_bg_color_hover=”#ffffff” btn_title_color_hover=”#39b237″ icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_border_style=”solid” btn_color_border_hover=”#39b237″ btn_border_size=”1″ btn_radius=”3″ btn_font_size=”desktop:20px;”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][bsf-info-box icon=”Defaults-calendar” icon_size=”25″ icon_color=”#ffffff” icon_style=”circle” icon_color_bg=”#dd3333″ title=”Planeje o menu semanal” title_font_color=”#dd3333″ title_font_size=”desktop:20px;”]Você pode até não entender, mas o simples fato de planejar todo o cardápio semanal de uma só vez, já poupa muito tempo. Dessa forma, além de não precisar se preocupar com o menu diariamente, você também pode comprar de uma só vez o que é necessário para todas as refeições da semana.[/bsf-info-box][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_raw_html]JTNDZGl2JTIwaWQlM0QlMjJjYWRhc3Ryby1uYS1uZXdzbGV0dGVyLWE2MzE1Yjg3ODViNmY3ZTEwYzQxJTIyJTNFJTNDJTJGZGl2JTNFJTBBJTNDc2NyaXB0JTIwdHlwZSUzRCUyMnRleHQlMkZqYXZhc2NyaXB0JTIyJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZkMzM1bHV1cHVnc3kyLmNsb3VkZnJvbnQubmV0JTJGanMlMkZyZHN0YXRpb24tZm9ybXMlMkZzdGFibGUlMkZyZHN0YXRpb24tZm9ybXMubWluLmpzJTIyJTNFJTNDJTJGc2NyaXB0JTNFJTBBJTNDc2NyaXB0JTIwdHlwZSUzRCUyMnRleHQlMkZqYXZhc2NyaXB0JTIyJTNFJTBBJTIwJTIwbmV3JTIwUkRTdGF0aW9uRm9ybXMlMjglMjdjYWRhc3Ryby1uYS1uZXdzbGV0dGVyLWE2MzE1Yjg3ODViNmY3ZTEwYzQxLWh0bWwlMjclMkMlMjAlMjdVQS02NTcwNDQtMjUlMjclMjkuY3JlYXRlRm9ybSUyOCUyOSUzQiUwQSUzQyUyRnNjcmlwdCUzRQ==[/vc_raw_html][bsf-info-box icon=”Defaults-heartbeat” icon_size=”25″ icon_color=”#ffffff” icon_style=”circle” icon_color_bg=”#f28729″ title=”Esteja atenta a você mesma” title_font_color=”#f28729″ title_font_size=”desktop:20px;”]A forma como você lida com as coisas que acontecem com você, diz muito a seu respeito. Por isso, é fundamental perceber suas emoções, já que elas estão diretamente ligadas à forma como você vai reagir. Perceba o que você faz após uma decepção, conheça seus sentimentos e procure dominar seus pensamentos. Nesse quesito, vale também buscar ajuda profissional. Afinal, a autoestima e o autoconhecimento são essenciais para que você alcance seus objetivos.[/bsf-info-box][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”15px”][bsf-info-box icon=”Defaults-check” icon_size=”25″ icon_color=”#ffffff” icon_style=”circle” icon_color_bg=”#dd3333″ title=”Delegue tarefas” title_font_color=”#dd3333″ title_font_size=”desktop:20px;”]Uma das grandes dicas para aprender como organizar a vida com um recém-nascido é saber delegar tarefas. É fundamental dividir os afazeres da casa entre todos os moradores. Por isso, por mais que seja apenas você, seu marido e o bebê, procure sempre contar com seu companheiro. Afinal, mesmo com a licença maternidade, você se sentirá sobrecarregada se precisar cuidar do neném, fazer compras no supermercado, cozinhar e fazer a faxina sozinha. E se vocês têm um filho mais velho, também inclua ele na organização, especialmente no momento de guardar os brinquedos.[/bsf-info-box][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”15px”][bsf-info-box icon=”Defaults-check” icon_size=”25″ icon_color=”#ffffff” icon_style=”circle” icon_color_bg=”#dd3333″ title=”Elimine o que te atrapalha” title_font_color=”#dd3333″ title_font_size=”desktop:20px;”]Exclua da sua rotina tudo o que não vai te ajudar a alcançar suas metas pessoais e que não seja uma obrigação. Mas também não esqueça de sempre se dar um descanso e fazer coisas que te façam feliz! :D[/bsf-info-box][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][ult_buttons btn_title=”FALAR COM A BENFATTO” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fmateriais.benfattoorganiza.com.br%2Fquero-falar-com-a-benfatto||target:%20_blank|” btn_align=”ubtn-center” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#278435″ icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_font_size=”desktop:22px;”][/vc_column][/vc_row]

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