O consumo consciente é um movimento social que ganha cada vez mais adeptos. O motivo é simples: estamos em estado de alerta. Vários são os especialistas que afirmam que é preciso mudar para evitar danos maiores ao planeta e ao nosso ecossistema.
O problema do consumo desenfreado fica mais simples de compreender quando falamos em números. Você sabia que atualmente existem 7 bilhões de pessoas em todo o mundo? Agora lembre-se que todas elas consomem algo diariamente, seja por meio de compras, utilização de água ou energia. A verdade é que o consumo é tão grande que causa um enorme impacto no planeta.
Justamente por essa razão, é tão importante praticar o consumo consciente. Afinal, essa preocupação está relacionada principalmente com a qualidade de vida a longo prazo, reduzindo impactos no meio ambiente, na saúde e na vida de todas as pessoas. Essa mudança é gradativa e realmente depende de pequenos hábitos diários e individuais. Mas, como fazer isso? A seguir, listamos 27 dicas que você pode praticar no seu dia a dia.
Quais são os benefícios do consumo consciente?
- Menor desperdício;
- Menos poluição;
- Redução da desigualdade social;
- Aumento da eficiência dos recursos naturais;
- Redução de gases do efeito estufa;
- Desenvolvimento da economia local;
- Menos lixo;
- Proteção aos oceanos;
- Diminuição de gastos.
Dicas de consumo consciente:
Na hora de comprar
- Faça uma lista de compras;
- Esteja atenta aos itens que você está comprando. De onde eles vêm? Como foram produzidos?
- Dê preferência para produtos orgânicos;
- Na hora de comprar frutas, legumes e verduras, tente escolher com os olhos. Um simples toque pode reduzir a vida útil desses alimentos;
- Verifique de quem você está comprando. Nesse momento, opte por pequenos produtores e por marcas locais;
- Escolha empresas que estão preocupadas com o desenvolvimento sustentável. Pesquise sobre as medidas que elas tomam para reduzir o impacto ambiental que causam, qual é a origem dos produtos e se já tiveram casos de trabalho infantil ou trabalho escravo;
- Leva sacolas de pano para suas compras, substituindo as de plástico. Lembre-se que apenas 7% do lixo plástico é reciclado hoje em dia;
- Compre apenas o necessário. Na hora da compra, reflita sobre a real necessidade daquele item. Você precisa dele ou só o deseja?
- Não faça estoque de coisas, pois você pode acabar nem usando elas;
- Realize pequenas compras planejadas. Prefira, por exemplo, fazer compras semanais para o cardápio da semana, evitando que os alimentos estraguem;
- Compre produtos que utilizam menos embalagem, se possível com embalagens retornáveis;
- Na hora de comprar roupas e itens para a casa, escolha os de alta qualidade, que tem maior durabilidade;
- Dê preferência para eletrodomésticos econômicos;
Em casa
- Uma vez por semana, tente substituir a carne por outros alimentos que são ricos em proteína, como feijão e grão de bico;
- Aproveite ao máximo todos os alimentos. Muitas vezes os talos, folhas, sementes e cascas podem ser utilizados e possuem grande valor nutricional;
- Tenha uma horta em casa;
- Evite o uso de plásticos destinados a uma única utilização. Opte por canecas, copos e canudos reutilizáveis, por exemplo.
- Reduza o tempo nos banhos e feche as torneiras quando não estiver utilizando a água;
- Regule o termostato da geladeira no inverno. Nessa época do ano, ela não precisa estar em uma temperatura tão baixa;
- Apague as luzes quando não estiver usando- as;
- Tire da tomada os aparelhos que estão em stand-by;
- Ande menos de carro. Procure meios de transporte alternativos ou inicie uma carona solidária;
- Separe o lixo corretamente. Aqui, nós te explicamos a forma certa de fazer isso;
- Incentive as crianças a fazerem seus próprios brinquedos com materiais reciclados.
- Doe o que está em boas condições. Isso serve para brinquedos, roupas, livros e móveis;
- Evite contas e comprovantes em papel. Dê preferência para a versão digital desses documentos;
- Utilize organizadores para manter sua casa em ordem. Dessa forma, os itens sempre estarão à vista, evitando que você compre produtos desnecessários.
Agora que você já sabe quais são as 27 dicas de como colocar em prática o consumo consciente, clique aqui e conheça os nossos organizadores.
