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O que fazer de almoço? O que fazer no jantar?
Se essas são perguntas frequentes no seu dia a dia, você pode fazer um cardápio semanal para simplificar a sua vida! Sua rotina será muito mais prática pois você já terá um planejamento pronto para as próximas refeições.
Fizemos um modelo de cardápio semanal que você pode seguir e personalizar conforme a sua rotina. Baixe grátis:
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